Poslech hudby v nás vyvolává příjemné pocity, pokud se jedná o hudbu, kterou máme rádi. Dokáže nám do krve vyplavit serotonin a tím v nás navodit pocit štěstí. Určitě si vzpomínáte, že když jste si někdy pustili pěkně nahlas oblíbenou písničku, ať už při jízdě autem nebo do sluchátek, jak dobře jste se cítili.

Proto spousta lidí hudbou řeší svou špatnou náladu, pocity smutku, zlosti, strachu. Na velké psychické problémy samozřejmě hudba nestačí, ale na to, aby vám zlepšila náladu ano. Musíte ale k tomu vybrat vhodnou hudbu. Záleží sice na vkusu každého jednotlivce, který hudební žánr má nejvíce rád, ale pro dobrou náladu byste se měli vyhnout smutným písním s depresivně laděným textem.

Dáme vám tip na skvělý playlist který obsahuje songy, které vám zaručeně zvednou náladu.

• Here Comes The Sun – The Beatles
• Sweet Caroline – Neil Diamond
• Piano Man – Billy Joel
• Kung Fu Fighting – Carl Douglas
• Hey Ya! – Outkast
• Eye of the Tiger – Survivor
• Upside Down – Jack Johnson
• Paint It, Black – The Rolling Stones
• One Way Or Another – Blondie
• Sweet Dreams – Eurythmics
• American Pie – Don McLean
• Uptown Girl – Billy Joel
• You Sexy Thing – Hot Chocolate
• Good Vibrations – The Beach Boys
• Come On Eileen – Dexys Midnight Runners
• This Love – Maroon 5
• Shut Up and Dance – Walk the moon
• Runaway Baby – Bruno Mars
• My Sharona – The Knack
• 1985 – Bo Burnham
• POP! – NAYEON
• Good times – Jungle
• This Is The Moment – Son Mieux
• Same Old Love – Selena Gomez
• Free Yourself – Jessie Ware
• Sacrifice – The Weeknd
• 2 Be Loved – Lizzo
• We Own The Night – Sophie and the Giants
• Super Freaky Girl – Nicki Minaj
• Love Myself – RONDÉ
• Doja – Central Cee
• Levitating – Dua Lipa

Pokud si chcete z těchto písniček vytvořit vlastní playlist a uložit si ho do svého mobilu, můžete k tomu využít mp3 downloader, s pomocí kterého písničky můžete stáhnout.